Магній цитрат від EVN Evolution — це біодоступна форма магнію, яка легко засвоюється організмом та ідеально підходить для щоденної підтримки нервової системи, м’язів, серця й роботи ШКТ. Цитрат магнію вважається однією з найбільш ефективних форм для покращення сну, зменшення тривожності, м’язових спазмів та нормалізації випорожнення.
Магній — один із мінералів, який нам потрібний щодня. Це означає, що він доповнює наш щоденний раціон, який має забезпечувати загалом 400-500 мг. Це означає, що організм не звикає до добавок, і ми можемо успішно використовувати їх цілий рік. Звичайно, це потреба в магнії дорослої людини, яка не є спортсменом та її фізична активність здебільшого обмежується професійною діяльністю. Людям, які тренуються та фізично активні, слід подвоїти дозу магнію. Це означає, що дуже активні люди можуть вживати до 1000 мг магнію на день, включаючи добавки та продукти харчування.
Однією з основних функцій магнію цитрату є підтримка загальної функції м’язів і нервів.
Магній бере участь у скороченні та розслабленні м’язів, що робить його необхідним для таких видів діяльності, як ходьба, біг і навіть серцебиття.
Крім того, цитрат магнію виконує одну з основних ролей у підтримці здорового серцебиття та здоров’я серцево-судинної системи. Він бере участь у регулюванні кров’яного тиску та сприяє стійкому серцевому ритму.
Магній також зміцнює кістки та зуби. Завдяки ньому кальцій краще засвоюється, що гарантує, що Ваші кістки отримають кальцій, необхідний їм для того, щоб залишатися щільними і здоровими.
Крім здоров’я опорно-рухового апарату, цитрат магнію сприяє підтримці вироблення енергії. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях в організмі, у тому числі відповідальних за перетворення їжі на енергію.
Багато людей вважають цитрат магнію корисним для позбавлення стресу і розслаблення. Він діє як природний міорелаксант, сприяючи усуненню напруги та покращенню якості сну.
Крім того, цитрат магнію сприяє регулюванню дефекації. Його часто використовують як м’який та дієвий проносний засіб для полегшення періодичних запорів.
Як працює цитрат магнію EVN Evolution:
- Підтримує нервову систему
- Дуже хороша засвоюваність
- Будує кістки
- Запобігає м’язовим судомам
- Знімає стрес
- Підтримує пам’ять та концентрацію
- Регулюю роботу серця
- Запобігає атеросклерозу
- Підтримує м’язову силу
- Регулює артеріальний тиск
Спосіб споживання та рекомендована добова кількість: дорослим 3-4 капсули ранком під час прийому їжі.
Рекомендований термін споживання: до 12 тижнів.
