MST Creatine Monohydrate – це високоякісний мікронізований креатин моногідрат у формі порошку, який значно підвищує силові можливості та створює умови для більш ефективного зростання м’язів. У складі MST Creatine міститься мікронізована, швидко засвоювана форма креатину моногідрату. Вона миттєво всмоктується та швидко синтезує енергію, необхідну для проведення максимально продуктивного тренування. Креатин моногідрат є сполукою креатину з молекулою води. При фізичному навантаженні креатин активно витрачається, тому поповнювати його запаси необхідно регулярно.
MST Creatine Monohydrate – 100% мікронізований креатин без ароматизаторів і домішок. Це класична форма креатину, яка вважається «золотим стандартом» спортивного харчування завдяки своїй ефективності, безпечності та науково підтвердженій дії.
Креатин моногідрат – це натуральна сполука, що синтезується в організмі з амінокислот (аргінін, гліцин, метіонін) і зберігається в м’язах у вигляді креатинфосфату. Саме він відповідає за швидке відновлення енергії (АТФ) під час інтенсивних навантажень.
Наукові дослідження підтверджують, що регулярний прийом креатину моногідрату:
-
підвищує силові показники та витривалість;
-
прискорює ріст сухої м’язової маси;
-
скорочує період відновлення після тренувань;
-
покращує вибухову силу та працездатність;
-
знижує втому при інтенсивних навантаженнях.
Переваги MST Creatine Monohydrate
-
100% чистий мікронізований креатин моногідрат – без добавок, підсолоджувачів і ароматизаторів.
-
Краще засвоюється завдяки дрібній фракції (мікронізована форма).
-
Підходить для будь-яких видів спорту – бодібілдинг, пауерліфтинг, кросфіт, єдиноборства, легка атлетика.
-
Універсальний у використанні – легко розчиняється у воді, соках чи протеїнових коктейлях.
Як приймати креатин моногідрат MST
-
Рекомендована доза – 3,4 г (1 мірна ложка) двічи на день.
-
Приймайте щодня незалежно від тренувань для підтримки стабільного рівня креатину в м’язах.
-
Найкраще вживати після тренування з вуглеводами або протеїном для кращого засвоєння.
